As técnicas de massagem da próstata incluem métodos com duas mãos e com uma só mão. A massagem da próstata deve ser efectuada pelo médico, os pacientes não podem massajar-se a si próprios, mas podem fazê-lo através do exercício de elevação anal e outros exercícios.
1. método de duas mãos: o profissional será o dedo indicador da mão direita no ânus, a mão esquerda para segurar o períneo, o dedo indicador da mão direita na próstata em ambos os lados do lóbulo de fora para dentro da pressão inferior e, em seguida, no sulco central do ânus a partir da direção da pressão e, ao mesmo tempo, os dedos da mão esquerda em direção à direção da massagem da mão direita ação de massagem, fricção para o fluxo de fluido da próstata para parar, pode ser combinado com a contração do ânus e outros movimentos, o que ajudará o fluxo de fluido da próstata rapidamente.
2. manipulação única: os profissionais usam o dedo indicador da mão direita no ânus, fecham o resto dos dedos da mão direita, colocados no períneo, o dedo indicador direito na próstata em ambos os lados do lóbulo do exterior para o interior da pressão inferior, e depois no sulco central do ânus a partir da direção da pressão, o resto dos dedos do indicador na direção da massagem, até o fluxo do fluido da próstata.
Os doentes podem frequentemente realizar exercícios de elevação anal, como o método de contração do esfíncter, que pode fazer com que o sangue do períneo flua normalmente e reduzir a inflamação da próstata.
Se ocorrer algum desconforto após a massagem, recomenda-se a consulta atempada de um médico.