Como diz o velho ditado: o verão é Yang, por isso o meio do dia é uma boa altura para reabastecer o corpo de Qi Yang, pode ser comido através do baço para dissipar a humidade dos alimentos, bem como beber chá para manter a saúde.
Alimentos para o baço: as temperaturas elevadas durante o dia e a humidade intensa permitem escolher alguns alimentos para o baço, como o feijão verde, o melão de inverno e as lágrimas de Job.
O feijão verde não só pode complementar o corpo humano do baço, como pode eliminar o calor do verão, a desintoxicação do calor; o melão de inverno pode desempenhar um papel na limpeza do corpo humano do calor, da sede, do efeito diurético; as lágrimas de Job podem desempenhar o papel do baço, o papel do corpo humano fora da humidade.
Chá: no dia da emboscada é a temperatura mais alta do ano, adequada para complementar o yang de um corpo de Yang Qi.
Por isso, neste momento, pode optar por beber chá preto de gengibre, este chá não só pode compor um corpo de Yang Qi, mas também pode conduzir o frio, aquecer o baço e o estômago, melhorar a função do baço e do estômago. Também pode optar por beber chá de crisântemo e wolfberry, no calor do dia, este chá pode jogar para limpar o corpo de calor, o efeito de olhos brilhantes.
Devido à diferente constituição pessoal, a fim de evitar consequências adversas, é necessário tomar os alimentos e o chá acima referidos sob a orientação de um médico profissional, não tomar cegamente, a fim de evitar consequências adversas.