A reação inicial de cada mulher grávida é variada, há também mulheres grávidas que não têm qualquer reação na fase inicial do estado, o apetite é normal ou um ligeiro aumento do apetite, que é também um fenómeno de reação normal de mulheres grávidas que não têm problemas. Há também algumas mulheres grávidas que sentem náuseas, vómitos, anorexia e outros sintomas a partir da oitava semana, que melhoram após a décima segunda semana. Durante a gravidez, a suplementação adequada da nutrição do corpo, exames regulares de gravidez, não comer alimentos picantes e estimulantes, para evitar desconforto gástrico excessivo, afetando os nutrientes não podem ser absorvidos, resultando em fenômeno de constipação. Não ingerir alimentos com elevado teor de açúcar, pois o excesso provocará uma disfunção do metabolismo do açúcar, o que facilita o aparecimento de diabetes durante a gravidez. Não comer alimentos processados com vários ingredientes, escolher alimentos frescos e naturais, tentar evitar alimentos que contenham aditivos, corantes e conservantes, e comer mais frutas e legumes frescos. Tomar suplementos alimentares que contenham minerais e oligoelementos, bem como proteínas de alta qualidade.