O grão de amendoim cru não pode tratar a obstipação, mas tomado com moderação pode ajudar no laxamento. Os amendoins, na presença de mais ácidos gordos insaturados e fibras alimentares, consumidos com moderação podem promover o peristaltismo gastrointestinal; também contêm uma certa quantidade de óleo, podem ter um efeito laxante, melhorar os sintomas da obstipação. Mas, ao mesmo tempo, também é necessário organizar racionalmente a sua própria estrutura alimentar. Tente não comer amendoins com bolor, porque haverá uma maior quantidade de aflatoxina, que causará reacções adversas de náuseas e vómitos. Não é fácil consumir demasiados amendoins de uma só vez, caso contrário aumentará a carga sobre o trato gastrointestinal, o que terá um efeito adverso na sua saúde. Se a obstipação for mais grave e não melhorar, recomenda-se que procure aconselhamento médico e tratamento sob a orientação de um médico.