Comer noz de bétele não engorda, a noz de bétele quase não tem calorias e energia, e não existe qualquer relação com a gordura corporal humana. A noz de bétele contém principalmente fenóis, polissacáridos, fibra bruta, água, cinzas, alcalóides e outros ingredientes, e não existe nenhuma substância que engorde as pessoas, pelo que comer noz de bétele não engorda. A obesidade é geralmente causada pela ingestão excessiva de alimentos muito calóricos e gordurosos e pela falta de exercício, o que faz com que o excesso de calorias seja convertido em gordura e se acumule no corpo, resultando assim na obesidade. Embora o consumo de noz de bétel não engorde o corpo, o consumo prolongado de noz de bétel é prejudicial para a saúde humana. Como a noz de bétele contém uma grande quantidade de álcali de noz de bétele, o consumo de noz de bétele terá um certo impacto no sistema nervoso central e autónomo do corpo humano, resultando em dores de cabeça, tonturas e outras condições. A noz de bétele é dura, o consumo prolongado de noz de bétele provoca danos nos dentes, pigmentação, cáries dentárias, etc. Além disso, a mastigação prolongada de noz de bétele também estimula as lesões da mucosa oral, aumenta a incidência de cancro da faringe, cancro do esófago e cancro oral, pelo que não se recomenda a sua ingestão.