É bom dormir deitado todos os dias quando se está grávida?

Durante a gravidez, não é recomendado deitar-se e dormir todos os dias, mas sim ser devidamente activo. Se se deitar e não se mexer todos os dias, facilmente ganhará demasiado peso e isso afectará a função de coagulação do sangue, e o risco de hipertensão gestacional, diabetes e perturbações trombóticas em mulheres grávidas aumentará significativamente. As mulheres grávidas podem ser normalmente activas durante a gravidez, desde que evitem trabalho físico pesado e não devem ser activas durante demasiado tempo durante a semana. No entanto, para as mulheres grávidas que têm claramente um aborto prematuro e precisam de manter a gravidez viva, é melhor descansar adequadamente.