Na vida diária, os pacientes com dores nos calcanhares altos precisam de ser aconselhados a não usar saltos altos ao caminhar, mas a mudar para sapatos com sola mole solta, o que pode melhorar o equilíbrio da força na zona do calcanhar. Os pacientes também podem ser aconselhados a mergulhar regularmente os seus pés em água morna a ferver ou a adicionar loções ortopédicas à água, que podem activar a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea, e promover o alívio da dor. Se houver pontos de pressão claros na zona do calcanhar ou se o inchaço for mais pronunciado, podem também ser usadas injecções locais fechadas, aplicação de pequenas agulhas de bisturi e afrouxamento, ou aplicação tópica de cataplasma dourado ou circulação sanguínea e creme de alívio da dor para melhorar a dor no calcanhar do paciente. É por isso que é importante que os pacientes procurem pronta atenção médica e obtenham o tratamento certo para eliminar rapidamente esta condição dolorosa.