Não há alimentos especiais para drenar melhor o sangue durante a menstruação, a menstruação presta atenção à dieta leve e nutritiva é melhor para as mulheres. Quando a menstruação chega, o nível de estrogénio e progesterona no corpo das mulheres diminui, com o recuo do estrogénio e da progesterona, o endométrio perde o suporte hormonal e começa a derramar, sangramento vaginal irregular e menstruação, não há nenhum alimento especial que possa promover o endométrio a derramar, por isso não há nenhum alimento especial que tenha o efeito de drenar o sangue durante a menstruação. Durante a menstruação, o corpo da mulher perde água e sangue, pelo que deve adotar uma dieta nutritiva que favoreça a recuperação do seu corpo. Se as mulheres menstruadas tiverem necessidades dietéticas especiais, devem consumi-las sob a orientação de um profissional médico para evitar uma alimentação incorrecta, que pode levar a consequências adversas.