Os pacientes diabéticos podem fazer diferentes exercícios de acordo com a sua própria situação, pacientes sem doença cardiovascular ou microvascular, podem fazer exercício aeróbico de intensidade moderada, especificamente as seguintes actividades: 1, caminhada rápida, andar de bicicleta, jogar Tai Chi, etc., pelo menos 150 minutos por semana, exercício apropriado pode reduzir o peso, melhorar a sensibilidade insulínica, mas também caminhar, caminhar a velocidade média, aeróbica, etc. 2, exercício em recinto fechado, como o exercício de cadeira sentada, dobrar os cotovelos duas mãos para apoiar os braços, as costas direitas, cadeira sentada e repetidamente. 2, exercício interior, tal como exercício de cadeira, dobrar os cotovelos duas mãos para segurar a parte superior do braço será recto atrás, cadeira sentada e em pé e repetidamente, fazer quanto tempo de acordo com a sua própria força física. 3, exercício na cama, deitado na cama será levantado os pés, colchas ou almofadas disponíveis serão acolchoados os pés, e depois lentamente sentar-se quando os pés dormem, e assim por diante repetidamente. 4, ponta dos pés, segurará as mãos nas costas da cadeira ponta dos pés, ou seja, esquerda e direita levantará alternadamente o calcanhar, durando 10-15 minutos A quantidade de exercício não deve ser demasiado grande, nem deve durar demasiado tempo, e pode geralmente ser feita após uma refeição.