Isto deve-se geralmente a uma lesão inflamatória estéril dos ligamentos interespinhosos e supraespinhosos no processo espinhoso da coluna vertebral, geralmente devido a tensão nos ligamentos de levantar, puxar, carregar ou carregar objectos pesados, ou de manter uma posição por demasiado tempo, tal como curvar-se sobre e baixar a cabeça por demasiado tempo, o que pode levar a tensão nos ligamentos. A acumulação de metabolitos inflamatórios. As seguintes medidas são geralmente tomadas para abordar as causas e patogénese acima referidas: em primeiro lugar, deve ser dado um descanso adequado à zona dolorosa, evitando a flexão prolongada e a dobragem para levantar objectos pesados, e mantendo os ligamentos nesta zona tão relaxados quanto possível. Em segundo lugar, analgésicos anti-inflamatórios não esteróides como o loxoprofeno de sódio e o diclofenaco de sódio devem ser administrados oralmente para aliviar a inflamação local e reduzir o edema inflamatório local, o que ajudará à recuperação da posição. Em terceiro lugar, devem ser aplicados pacotes de água quente para aumentar a circulação sanguínea local e promover a absorção de metabolitos inflamatórios. Em quarto lugar, também se podem usar pomadas para activar a circulação sanguínea e aliviar a estase sanguínea, tais como a circulação sanguínea e a pomada de alívio da dor, o que também pode aumentar a circulação sanguínea local, reduzir o edema inflamatório local e ajudar à recuperação. Geralmente, após o tratamento acima descrito, os sintomas serão aliviados significativamente dentro de 3-5 dias.