Os pacientes com hérnia de disco lombar podem optar por dormir na posição supina e na posição lateral de acordo com sintomas específicos, e não podem adotar posições de dormir, como torção e inclinação do corpo. As precauções são as seguintes: 1, escolha uma cama de tábua dura para descansar, a fim de desempenhar um papel de apoio; 2, almofada macia de perna supina, de modo que a cintura está em um estado de relaxamento, a posição lateral dos membros inferiores, perna inferior dobrando o joelho, sob o travesseiro macio joelheira; 3, verão para evitar dormir em tapetes frios, para evitar ar condicionado, ventiladores soprando diretamente na área lombar, de modo a não causar isquemia aguda de tecidos moles lombares, dor súbita, agravar a condição do paciente.