A dor no braço dos jogadores de voleibol é principalmente considerada como sendo causada por tensões locais dos tecidos moles, o método de tratamento inclui tratamento geral, medicação e assim por diante.
1. tratamento geral: em primeiro lugar, deixar o braço relaxar completamente e descansar, evitar continuar a puxar, em 72 horas compressa fria indireta, 72 horas após a toalha compressa quente local, promover a circulação sanguínea, acelerar o alívio dos sintomas.
2) Medicação: os analgésicos anti-inflamatórios orais, como a nimesulida, o ibuprofeno, etc., prescritos pelo médico, podem reduzir eficazmente o edema inflamatório e promover a recuperação.
A dor no braço durante a prática de voleibol deve-se principalmente a uma força excessiva, que provoca uma tensão nos tecidos moles do braço e estimula os nervos periféricos a produzirem uma dor evidente. Por isso, preste atenção à intensidade do exercício quando joga voleibol. Certifique-se de que mantém a direção correcta das almofadas.
Se a dor no braço não for aliviada após um período de tempo, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital e normalize o tratamento, devendo os medicamentos acima referidos ser utilizados sob a orientação do médico.