As causas de acordar com as costas partidas incluem tensão muscular lombar, hérnia discal lombar e fasceíte músculo-esquelética dorsal lombar. As causas da doença são diferentes, e os métodos de tratamento também são diferentes. Os tratamentos mais utilizados são a fisioterapia, a medicação e a cirurgia. 1. distensão do músculo lombar: A distensão do músculo lombar ocorre devido à obstrução da circulação sanguínea na região lombar causada pela manutenção de uma postura constante durante o sono noturno. Pode optar-se pela fisioterapia, como compressas quentes na cintura, massagem da cintura, etc., para promover a circulação sanguínea local, aliviando assim os sintomas. Também se pode optar por medicamentos, como o ibuprofeno, diclofenac sódico, celecoxib, etc., para reduzir a inflamação e aliviar a dor e os sintomas. 2. hérnia de disco lombar: Se o paciente sofre de hérnia de disco lombar, devido à doença degenerativa do disco, a compressão dos nervos, resultando no paciente acordar com um sono, a cintura vai quebrar. Pode optar por um tratamento conservador através de métodos físicos, como a tração óssea e a fisioterapia. Também pode escolher o tratamento cirúrgico, como a cirurgia de libertação do nervo, para melhorar os sintomas. 3. miofasciite dorsal lombar: devido ao atrito a longo prazo da fáscia lombar, a formação de reação inflamatória asséptica, fatores inflamatórios continuam a estimular, desencadeando o paciente acordou com dor lombar, como quebrado. Para aliviar a dor, podem ser utilizados medicamentos como o revestimento externo do creme de diclofenacodietilamida, a cápsula Ning para a dor lombar, etc. Se o doente parece acordar com as costas partidas, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital. Melhorar a tomografia computadorizada lombar, ressonância magnética, ultrassom e outros exames para esclarecer a causa da doença, e seguir as instruções do médico para o tratamento.