Como endireitar os pés

Os pés não endireitados podem ser corrigidos através de um ajustamento da postura ao andar ou ao sentar-se, exercício, cintas e tratamento cirúrgico. Na maioria das vezes, o pé não está direito, é o joelho valgo ou a inversão do joelho, que pode ser causado por problemas de desenvolvimento ósseo, postura sentada adquirida, má postura ao andar, etc. Se os sintomas forem graves, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital. 1) Ajustar a postura ao andar ou ao sentar-se: manter a cabeça levantada e o peito para fora ao andar, tentar aplicar uma pressão uniforme nas solas dos pés, não exercer força para um lado e não andar com os pés para dentro ou para fora. Quando estiver sentado, os pés devem ser colocados naturalmente e as pernas devem estar fechadas, por isso não cruze as pernas. 2. exercício: pode ser efectuado um exercício de reabilitação profissional, de acordo com o tipo de pé não direito, o método de exercício correspondente. 3. método de aplicação de fita adesiva: pode utilizar fita adesiva elástica ou aparelhos ortodônticos profissionais. Pode ser usado por cerca de 20 minutos por dia, e os sintomas melhorarão com o uso a longo prazo. 4. cirurgia: Geralmente, é adequado para pacientes com anomalia congénita do desenvolvimento ósseo, valgo grave do joelho ou entrópio do joelho ou degeneração articular, que pode ser corrigida após a cirurgia. Há muitas razões para corrigir a perna não reta, para a perna não reta causada por doença adquirida, o mais importante é corrigir a má postura. Se os sintomas forem graves, recomenda-se uma visita atempada ao hospital para elaborar um plano de tratamento.