A corrida pode baixar a tensão arterial? Existem efeitos secundários?

A corrida não pode baixar a tensão arterial e, se fizer exercício físico intenso sem a orientação de um médico durante um surto da doença, pode, pelo contrário, agravar a doença. A hipertensão arterial é uma síndrome clínica caracterizada principalmente por uma pressão arterial elevada na circulação, ou acompanhada de lesões funcionais ou orgânicas em órgãos como o coração, o cérebro e os rins, acompanhada de sintomas como tonturas, visão turva e fadiga, etc. O tratamento da hipertensão arterial inclui a melhoria ativa do estilo de vida e a medicação regular sob a orientação de um médico, que se baseia principalmente na toma de medicamentos, e a maioria dos doentes precisa de tomar medicamentos para o resto da vida. O exercício aeróbico adequado favorece o controlo da pressão arterial, pelo que a corrida normalizada correcta é benéfica para melhorar o nosso peso corporal e o controlo da pressão arterial, mas não tem o efeito de baixar a pressão arterial, é apenas uma forma auxiliar. A corrida inadequada ou corrida durante o início de uma doença pode aumentar a pressão arterial ou mesmo causar angina, hemorragia cerebral e outros sintomas graves. O tratamento da doença deve procurar ajuda médica, sob a orientação do médico para escolher o tratamento adequado, o cumprimento diário das instruções do médico, o uso razoável de medicamentos, não tomar medicamentos arbitrariamente.