Os bolinhos de espinafres e de ovos não são prejudiciais para o corpo humano, mas deve ter-se o cuidado de os comer com moderação para não causar desconforto gastrointestinal por comer em excesso. Os espinafres são ricos em vitamina C, caroteno, hidratos de carbono e minerais como o ferro, o cálcio e o fósforo, que podem complementar alguns dos nutrientes do organismo. Os ovos são ricos em proteínas e comê-los com moderação pode fornecer ao corpo uma certa quantidade de proteínas, bem como alguma energia para a atividade humana. Não há contraindicação entre espinafres e ovos, o consumo de espinafres e bolinhos recheados com ovos não causará efeitos adversos no corpo humano, por isso não há mal nenhum, mas tenha cuidado para não consumir demasiado de uma só vez, para não causar inchaço, flatulência, indigestão e outros sintomas desconfortáveis.