Quais são os sintomas de um mau fluxo menstrual?

Os sintomas de um fluxo menstrual fraco podem incluir a redução do fluxo menstrual, o escurecimento do sangue menstrual e até alguns sintomas como cólicas e dores abdominais. A maior parte deles é causada pela estagnação do Qi e do sangue devido à ingestão de alimentos frios antes e depois da menstruação, ou ao facto de se ter zangado antes e depois da menstruação. Se isto acontecer durante a menstruação, deve prestar atenção a manter-se quente e evitar o frio. Pode beber água quente com açúcar mascavado e gengibre ou usar um saco de água quente para aplicar uma pequena compressa, o que pode promover a descarga atempada do sangue menstrual e pode aliviar o desconforto da má descarga do sangue menstrual e outros sintomas. Além disso, também pode tomar medicação oral para revigorar a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea, como grânulos de Yimoucao ou pílulas aromáticas de sete ingredientes, que podem promover a descarga atempada do sangue menstrual. Antes e depois da menstruação, as mulheres devem manter um bom humor e não devem comer alimentos frios, picantes ou estimulantes.