Se houver dor na parte inferior do abdómen durante a menstruação, pode utilizar os seguintes métodos para aliviar a dor: em primeiro lugar, pode ferver açúcar mascavado e água de gengibre, e depois beber enquanto está quente, o que pode dissipar o frio e aquecer o útero, e pode fazer com que o sangue menstrual flua mais suavemente, e pode aliviar eficazmente a dor no abdómen durante a menstruação. Em segundo lugar, pode colocar o penso da estação das flores ou o penso do útero quente na parte inferior do abdómen, o que também pode reduzir os sintomas de dor. Em terceiro lugar, pode mergulhar os pés em água quente para aliviar a dor abdominal inferior. Em quarto lugar, se nenhum dos métodos acima referidos funcionar bem, pode tomar cápsulas orais de motherwort ou cápsulas de dismenorreia Tianqi, que podem aliviar eficazmente a dor na parte inferior do abdómen. Não comer coisas frias durante a menstruação, que podem agravar as cólicas menstruais, e prestar atenção para se manter quente.