Muitas pessoas têm o hábito de segurar a sua urina durante muito tempo. Algumas pessoas sentem dores nas costas depois de segurarem a urina durante muito tempo, o que na realidade é um sinal de distensão e dor na zona dos rins. Vamos então discutir a dor na zona dos rins causada pela retenção de urina. Antes de mais, vamos compreender a anatomia e as funções do sistema urinário: de cima para baixo, o sistema urinário consiste nos rins, ureteres, bexiga e uretra. A urina crua é filtrada através dos rins para formar a urina, que primeiro entra no ureter pélvico via secreção e é descarregada para a bexiga via peristaltismo do ureter pélvico. A urina é armazenada na bexiga e quando a urina na bexiga atinge uma certa quantidade causa um reflexo de esvaziamento, a pinça da bexiga contrai-se e o esfíncter uretral relaxa, e a urina é descarregada através da uretra. Quando a urina na bexiga atinge o limite superior da sua capacidade normal, os músculos da bexiga tornam-se excessivamente inflados, e quando a bexiga é inflada durante um longo período de tempo, os músculos da bexiga tornam-se fracos e a pressão na bexiga aumenta, fazendo com que a urina flua para trás para o ureter e mesmo para a pélvis renal. Este fenómeno é clinicamente referido como refluxo urinário. Quando a hidronefrose atinge um certo nível, causa dor e distensão na zona renal, e os doentes queixam-se frequentemente de uma dor nas costas. Uma forma simples e eficaz de prevenir esta doença é urinar atempadamente e não reter urina. Se a dor na zona renal após reter urina for causada por obstrução do tracto urinário inferior, recomenda-se que seja colocado um cateter no departamento de urologia para drenar a urina, de modo a aliviar a hidronefrose e a aliviar a dor na zona renal.