As mulheres com deficiência grave do baço podem escolher alguns exercícios suaves, como o tai chi, caminhar, etc., mas para a deficiência grave do baço, recomenda-se que o exercício seja utilizado como um complemento, enquanto se toma medicação para ajudar a regular e tratar a condição.
As pessoas com deficiência do baço apresentam muitas vezes cansaço, falta de energia, perda de apetite e outras manifestações, pelo que pode optar por tai chi, caminhadas e outros exercícios suaves e não extenuantes, que podem ajudar a fortalecer o corpo, a ajudar o baço e a um transporte saudável. No entanto, alguns exercícios extenuantes, como o futebol e a corrida de longa distância, devem ser evitados, pois os exercícios excessivos ou extenuantes podem esgotar o qi do baço e agravar o problema.
Para as mulheres com deficiência grave do baço, o exercício por si só pode não ser eficaz, pelo que se recomenda a toma simultânea de medicação para ajudar a regular o tratamento, como os comprimidos tónicos do qi chinês, os comprimidos gui para o baço, o ginseng ling bai ju san e outros medicamentos. E durante o período de medicação e exercício, deve também prestar atenção à dieta para ser leve e fácil de digerir, três refeições a intervalos regulares, dieta regular, evitar comer em excesso, evitar alimentos picantes e estimulantes.
Todos os medicamentos acima referidos devem ser tomados sob a orientação de um médico, evitando a auto-medicação. As mulheres com deficiência grave do baço são aconselhadas a consultar hospitais regulares para diagnóstico e tratamento por médicos profissionais.