Como resolver a acidez nas mulheres grávidas

A acidez estomacal é um sintoma digestivo comum que ocorre durante a gravidez: 1. A intervenção dietética é a principal medida para tratar os sintomas de acidez estomacal durante a gravidez. As mulheres grávidas devem ter em atenção o ajustamento da sua estrutura alimentar e dos seus hábitos alimentares, não ingerindo alimentos picantes e estimulantes, doces e alimentos demasiado ácidos. Ter o cuidado de não comer em excesso, mas sim pequenas refeições e mastigar lentamente. Não se deite imediatamente depois de comer, repouse numa posição semi-reclinada ou movimente o corpo de forma adequada. 2. Se a intervenção dietética, por si só, não aliviar os sintomas de acidez, pode tomar medicamentos adequados. Os medicamentos habitualmente utilizados, como os comprimidos de tioglicolato de alumínio e os comprimidos de carbonato de alumínio e magnésio, podem reduzir os sintomas de acidez do estômago, mas não causam um desenvolvimento anormal nos bebés.