Muitas pessoas que experimentam uma grande barriga depois de comer têm uma grande barriga porque comeram demasiado e o conteúdo do tracto gastrointestinal aumentou, fazendo com que o estômago fique distendido e cheio. Algumas pessoas podem ter um corpo fino com sintomas de prolapso gástrico, pelo que podem experimentar um estômago pequeno invulgarmente grande. Estes pacientes devem prestar atenção ao controlo da sua dieta e não comer demasiado de uma só vez, caso contrário aumentará facilmente a carga sobre o tracto gastrointestinal, e em casos graves, podem também sofrer de distensão gástrica ou dores de estômago. Deve também ter o cuidado de fazer exercícios mais moderados depois de comer, tais como caminhar ou fazer massagem abdominal. Não coma demasiados alimentos gordurosos ou alimentos que produzam gás facilmente, tais como produtos de soja e lacticínios, etc. É melhor comer menos ou não.