É melhor dormir no lado esquerdo da cama durante a gravidez, pois isso evitará que o feto seja privado de oxigénio, ajudará o bebé a desenvolver-se e ajudará a um parto mais tarde. Contudo, se estiver nas fases iniciais da gravidez, é melhor adoptar um estilo de sono que seja confortável para si, uma vez que isto irá ajudá-la a dormir o suficiente. Durante a gravidez, preste atenção ao descanso, reforce a sua dieta e nutrição, e faça exames regulares de ultra-sons para ver como o seu bebé se está a desenvolver. Se estiver nas fases finais da gravidez, é fácil causar sintomas de hipoxia e é melhor tomar oxigénio para o aliviar a tempo. Se a falta de oxigénio for grave, pode ir ao hospital fazer uma cesariana para evitar a falta de oxigénio que afecta o desenvolvimento cerebral do seu bebé. É melhor comer mais carne magra e ovos. É também aconselhável não se exercitar com esforço ou esforço excessivo para não causar o parto prematuro. É aconselhável comer mais vegetais e frutas para manter o intestino aberto, o que pode evitar a obstipação.