As tonturas podem ser causadas por falta de sono, hipertensão arterial e insuficiente irrigação sanguínea do cérebro, sendo as causas diferentes e os métodos de tratamento também diferentes.
1) Falta de sono: Se o doente trabalhou recentemente durante muito tempo com grande intensidade e não descansou nem dormiu, pode ter tonturas. O consumo de legumes não tem qualquer efeito calmante neste tipo de tonturas e o doente pode aliviar as tonturas complementando o seu sono.
2. hipertensão arterial: os doentes com hipertensão arterial também terão tonturas, e não podem ser tratados comendo legumes, a dieta deve ser leve, menos sal, precisa de ajudar os medicamentos anti-hipertensivos, como timosartan, nifedipina, Benadryl, etc. para reduzir a pressão arterial e aliviar as tonturas.
3. fornecimento insuficiente de sangue ao cérebro: os doentes com fornecimento insuficiente de sangue ao cérebro também terão tonturas, comer legumes não pode aliviar estas tonturas, os doentes podem seguir o conselho do médico para tomar aspirina, ginkgo biloba e outros medicamentos para tratar.
Para além dos factores acima referidos, existem outras causas que também podem provocar tonturas, pelo que comer legumes não tem qualquer efeito terapêutico. Recomenda-se que consulte um médico atempadamente e que siga as instruções do médico para o tratamento.