Para amassar o abdómen, é possível fazê-lo no sentido dos ponteiros do relógio, no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio, na linha média do abdómen, nos pontos de amassamento dos dedos e de outras formas.
1) Amassar no sentido dos ponteiros do relógio: a operação das duas mãos sobrepõe-se uma à outra, tendo o umbigo como centro, no sentido dos ponteiros do relógio para amassar o abdómen, a intensidade não é demasiado forte, pode ser mantida durante 5 a 10 minutos. Ajuda a promover o peristaltismo normal do trato gastrointestinal, ajudando a aliviar a obstipação, o inchaço e outros desconfortos.
2. amassar no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio: a operação é também a sobreposição das duas mãos, a palma de uma mão tem de ser colocada nas costas da outra mão, até ao umbigo como centro de amassar no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio durante 5 a 10 minutos. Ajuda a inibir o peristaltismo normal do trato gastrointestinal e a melhorar a diarreia.
3. amassar a linha média abdominal: a operação das duas mãos sobrepõe-se uma à outra, a palma de uma mão nas costas da mão da outra mão, moderadamente dura desde a saliência da espada ao longo da linha média abdominal amassando até ao umbigo, pode sempre repetir durante cerca de 5 minutos.
4. pontos de acupunctura: Utilizar o método de amassar com os dedos para operar na região epigástrica média, Tianshu, Shenque e outros pontos de acupunctura durante 1 minuto em cada ponto.
As operações de Tui Na devem ser efectuadas sob a orientação de um médico profissional, não opere em privado para evitar causar danos ao organismo.