O zinco desempenha um papel importante no crescimento e desenvolvimento, no desenvolvimento mental, na função imunitária, no metabolismo das substâncias e na função reprodutiva. Então, quais são os sintomas de deficiência de zinco? Em que circunstâncias o bebé terá uma deficiência de zinco? A deficiência de zinco é um sinal de que o seu bebé não está a comer? Os micronutrientes podem detetar a deficiência de zinco nos bebés? Quais são os sintomas da deficiência de zinco? A carência de zinco afecta o desenvolvimento de vários órgãos da criança, incluindo o desenvolvimento cerebral, o crescimento ósseo e muscular; a carência de zinco conduz a perturbações do paladar, parcialidade, anorexia ou bulimia; a carência de zinco conduz também a pele seca, erupções cutâneas, má cicatrização de feridas, úlceras bucais recorrentes, enfraquecimento do sistema imunitário e infecções recorrentes; desenvolvimento ou disfunção sexual; fraca capacidade cognitiva, depressão mental e atraso mental. Por conseguinte, se o seu filho tiver algum dos sintomas acima referidos, os pais devem considerar se ele tem uma deficiência de zinco. Leve o seu filho ao hospital o mais rapidamente possível para um check-up e dê-lhe zinco e outros oligoelementos sob a orientação do médico. A ingestão excessiva de zinco, especialmente o consumo a longo prazo de uma variedade de alimentos enriquecidos com zinco, pode causar envenenamento agudo por zinco, vómitos, diarreia e outros sintomas gastrointestinais. O que faz com que um bebé tenha deficiência de zinco? A deficiência de zinco ocorre em bebés e crianças de todo o mundo, e cerca de 25% da população tem factores de risco elevados para a deficiência de zinco. 1. má alimentação O grupo de maior risco de deficiência de zinco é o das crianças com idades compreendidas entre os 6 e os 24 meses. Deve-se principalmente a um suplemento alimentar ou a uma dieta inadequada. Por exemplo, se a criança há muito que consome principalmente arroz branco, leite, ovos, carne e outros alimentos, a ingestão de zinco é demasiado reduzida, o que conduzirá a uma ingestão insuficiente de zinco. Em geral, os alimentos vegetais, por outro lado, contêm baixos níveis de zinco, a absorção é facilmente interferida pelo ácido fítico, baixa biodisponibilidade e os vegetarianos de longo prazo correm o risco de deficiência de zinco. 2, diarreia Se o bebé tiver diarreia durante muito tempo, é fácil causar má absorção de zinco e deficiência de zinco. A diarreia não é apenas reduzida a absorção intestinal de zinco, ao mesmo tempo, a perda intestinal de zinco aumentou, resultando em deficiência de zinco, e a deficiência de zinco aumenta a permeabilidade intestinal, a recuperação da mucosa intestinal é lenta, a função imunológica é baixa, de modo que a diarreia não é curada e recorrente, a formação de um círculo vicioso. Além disso, a febre, a infeção, etc., fazem com que a distribuição do zinco no corpo seja anormal e aumentam o consumo de zinco, sendo também uma das causas da deficiência de zinco. Por isso, é importante tomar suplementos de zinco durante a diarreia, bem como alimentos ricos em zinco durante a febre e as infecções, e suplementos de zinco quando necessário. A deficiência de zinco é um sinal de que o meu filho não está a comer? A alimentação de uma criança não é tão regular como a de um adulto, por vezes mais, por vezes menos, pelo que o facto de não comer ocasionalmente não significa que tenha uma deficiência de zinco. Se organizar corretamente a dieta do seu filho e prestar atenção à ingestão de carne, peixe e camarão, ovos e leite, frutos secos, etc., ele não terá normalmente carência de zinco. Se a alimentação da criança não estiver bem estruturada, como, por exemplo, se comer menos leite, ovos, carne, etc., e se houver parcialidade ou picuinhice na alimentação, pode haver risco de deficiência de zinco. Por isso, há muitas razões para a recusa alimentar, não necessariamente uma deficiência de zinco. Se uma criança está a desenvolver-se bem, tem um apetite geralmente bom e uma ingestão decente de carne, a deficiência de zinco é normalmente improvável. A suplementação de cálcio a longo prazo afecta a absorção de zinco? Alguns pais dão aos seus filhos suplementos de cálcio durante um longo período de tempo, pensando que isso os vai ajudar a crescer mais alto. No entanto, é importante notar que, se o seu filho não for deficiente em cálcio e lhe der demasiado cálcio durante um longo período de tempo, isso pode afetar a absorção de ferro e zinco. No entanto, uma ingestão de cálcio superior a 1000 mg por dia afecta a absorção de zinco. Isto deve-se ao facto de haver competição e inibição na absorção de cálcio, ferro e zinco. Se for administrado demasiado cálcio, a absorção de ferro e zinco pode ser inibida. Por conseguinte, a nutrição das crianças é melhor satisfeita através de uma dieta sensata, e as necessidades de cálcio, ferro e zinco devem ser suplementadas de forma razoável sob a orientação de um médico.