Pode beber-se bebidas frias durante a gravidez?

As bebidas geladas podem normalmente ser consumidas durante a gravidez, o que pode ajudar a arrefecer o corpo e a repor alguma energia, mas não devem ser consumidas em excesso.
O tabaco e o álcool devem ser evitados durante a gravidez, além disso, não existem outras contra-indicações dietéticas especiais, as bebidas geladas não são uma contraindicação absoluta durante a gravidez, pelo que as bebidas geladas podem ser consumidas com moderação após a gravidez.
As bebidas geladas são bebidas que são refrigeradas e geralmente ricas em hidratos de carbono, potássio, sódio e outros nutrientes, as mulheres grávidas podem beber com moderação para suplementar o corpo com a energia e os nutrientes adequados. No entanto, como as bebidas refrigeradas são demasiado frias, as mulheres grávidas não devem beber demasiado, caso contrário podem estimular o estômago e os intestinos, causando dores abdominais, diarreia e outras reacções adversas gastrointestinais, prejudicando assim a saúde do feto.
Recomenda-se prestar mais atenção a uma dieta leve e nutritiva após a gravidez, comer menos alimentos frios, picantes e estimulantes, e suplementar proteínas e outros nutrientes. Durante a gravidez, deve também efetuar exames regulares e procurar aconselhamento médico se não se sentir bem.