A humidade é normalmente causada pelo ambiente, pela dieta, pela deficiência do baço e por outras razões. É possível melhorar o ambiente, ajustar a dieta, recorrer à medicina chinesa e a outros métodos para eliminar a humidade. Se a função do corpo de transportar e transformar a água e os grãos diminuir devido a uma deficiência do baço, a água e a humidade deixarão de se acumular e a humidade aparecerá. Pode seguir as instruções do médico para escolher o ginseng e a pílula da arte branca, o ginseng e a pílula do baço, o ginseng e a pílula gui li zhong e outros medicamentos chineses patenteados para regular.
1. ambiente: Como resultado de ficar em um lugar frio e úmido por um longo tempo, ou vadear na água por um longo tempo, o frio e a umidade invadem o corpo da superfície do corpo, o que por sua vez causa umidade no corpo, você precisa melhorar o ambiente. Para evitar estar num local frio e húmido, preste atenção às janelas abertas e à ventilação, mantenha a temperatura e a humidade adequadas e preste atenção ao calor com as mudanças sazonais.
2. dieta: devido à dieta comer muito grosso e gorduroso, frio, comer demais e assim por diante, resultando em danos ao baço e estômago, a capacidade de transportar e transformar a água e umidade diminuiu, e, em seguida, aparecem no corpo de umidade, precisa ajustar a dieta. Pode comer algumas sementes de lótus, inhame, feijão vermelho, cevada, etc., alimentos mais leves, menos picantes e estimulantes.
Se o corpo não conseguir aliviar a situação de humidade, recomenda-se que consulte um médico.