Como regular uma língua gretada com marcas de dentes

A língua gretada com marcas de dentes é uma evidência de deficiência do baço e de invasão de humidade, que pode ser regulada através da dieta e da medicina tradicional chinesa.
Dieta: A dieta deve ser pobre em sal, pobre em gordura e pobre em açúcar, leve e fácil de digerir, baixa em calorias, calma por natureza e rica em nutrientes. Pode comer rabanete, melão de inverno, aipo, feijão vermelho e outros produtos estagnados e fluentes. Evitar todos os tipos de alimentos que retêm facilmente a humidade, tais como bebidas frias, rebentos de bambu, favas, massas, doces, vinho, etc.
Medicina chinesa: pode tomar ginseng e atractylodes, a fórmula consiste em sementes de lótus, Coix lacryma, nozes de areia, raiz de laranja, lentilhas brancas, poria, ginseng, alcaçuz, atractylodes, inhame, com qi benéfico para fortalecer o baço, infiltração de humidade para parar o efeito da diarreia.
O Ginseng e o Rhizoma Atractylodis Macrocephalae podem ser utilizados para sintomas como inatividade alimentar, fraqueza dos membros, emaciação, constrição torácica e epigástrica (sensação de plenitude e congestão no peito e no abdómen), zumbido intestinal e diarreia, tez amarelada, etc., causados pela evidência de humidade na deficiência do baço. As reacções adversas ou contra-indicações não são claras.
Para além disso, a moxabustão é também uma opção de tratamento. Se houver fissuras na língua com marcas de dentes, deve dirigir-se atempadamente ao hospital habitual, não tomar medicamentos por conta própria, para não atrasar a doença.