Penso que há poucos pais que não sentem o mesmo sobre a anorexia dos seus filhos. Os pais fazem grandes esforços para conseguir que os seus filhos comam, pregando todo o tipo de truques, mas quando têm pouco sucesso, recorrem frequentemente a comportamentos excessivos, seja repreendendo-os ou espancando-os. Quando estas tácticas não funcionam, os pais estão muitas vezes convencidos de que o seu filho está doente, pelo que procuram ajuda médica em todo o lado e sofrem muito. Na realidade, a anorexia em crianças raramente é causada por uma doença física. Isto porque, quando tais crianças são examinadas no hospital, verifica-se frequentemente que têm certos problemas nutricionais, tais como deficiências de ferro, zinco e vitaminas. Mais pais estão, portanto, convencidos de que o seu filho está doente. No entanto, quando estas chamadas deficiências são complementadas e os resultados não são muito satisfatórios, ocorre a alguém que estes problemas são frequentemente o resultado de uma anorexia crónica e não a causa da mesma? A maioria dos pais não está consciente da dieta dos seus filhos. Muitas vezes pensam que os seus filhos não devem ficar magros e que devem comer o máximo que puderem todos os dias para serem saudáveis. Fazem frequentemente comparações vagas do seu filho com outros ou com o passado. Por exemplo, a razão pela qual o seu filho é mais magro que os outros é porque come muito pouco; o seu filho era tão grande quando nasceu que não conseguia comer leite suficiente 10 vezes por dia, mas agora nem sequer consegue comer uma pequena tigela de arroz ……, e assim por diante. Estes erros de percepção levam frequentemente a que os pais fiquem demasiado ansiosos com o crescimento dos seus filhos. E este excesso de ansiedade é uma emoção muitas vezes prejudicial mas não benéfica na parentalidade. Porque diz isto? Porque os pais que são dominados por esta emoção simplesmente assumem que os seus filhos ficarão bem desde que consigam manter a sua comida em baixo. Com tais emoções, os pais encorajam frequentemente os seus filhos a jogar jogos ou a ver televisão com eles durante as refeições, de modo que a criança toma a comida como um jogo e procrastina excessivamente; quando a criança procrastina excessivamente, os pais perdem frequentemente a paciência e forçam a criança a comer, de modo que a criança muitas vezes resiste e cospe a comida. Uma vez que o vómito ocorre, os pais não têm outra escolha senão desistir de se alimentar, reforçando assim a recusa da criança. Além disso, quando os pais perdem a paciência, recorrem frequentemente a comportamentos agressivos, tais como repreensões ou repreensões, que podem levar a maus humores na criança. A criança pode também ver a alimentação como um fardo mental. Uma vez que isto acontece, como pode a criança tratar a alimentação como um prazer? De facto, a altura, o peso e o peso de uma criança estão geneticamente relacionados e não podem ser resolvidos comendo, uma vez que uma criança magra ou uma criança menos activa comerá menos devido a menos armazenamento ou consumo. Nos primeiros seis meses de vida, as crianças crescem mais depressa e mais gordas e comem mais. Após seis meses, o crescimento começa a abrandar, pelo que a quantidade de comida ingerida começa a diminuir. Isto resulta inevitavelmente numa alimentação forçada. Com toda a honestidade, a aversão de uma criança a comer não é tão severa que possa ser considerada desnutrida pelos pais. Reconhecendo isto, não há necessidade de estar excessivamente ansioso. O que resta é como tomar medidas para fazer as correcções necessárias. Uma vez que a anorexia nas crianças é mais um problema comportamental do que biológico. Por conseguinte, é necessário tomar as seguintes medidas. O problema mais comum é a deficiência de vitaminas e minerais. 2. tentar diversificar os pratos de acordo com o gosto e a estimulação sensorial do seu filho. Por exemplo, se conseguir fazer a refeição sob a forma de um pequeno animal, a criança terá todo o gosto em comê-la. Por exemplo, se quiser comer frango frito mas não vegetais, pode prometer comer o maior número possível de vegetais antes de comer o frango frito, para não limitar o apetite do seu filho, pensando que está “quente” ou “frio”. Basta pensar que, como adultos, não queremos ser restringidos no que podemos comer, quanto mais crianças. De facto, os alimentos são geralmente mais pacíficos. 3. envolva o seu filho na preparação da refeição, peça o seu contributo antes de fazer a refeição e peça-lhe que participe na preparação. Isto apela ao desejo de controlo da criança. Psicologicamente falando, as pessoas gostam de coisas que podem controlar. O mesmo se aplica às crianças. 4. tentar animar a mesa: Os pais queixam-se frequentemente de que os seus filhos não comem bem em casa, mas comem muito bem em casa de outras pessoas ou na creche. Isto porque as crianças têm frequentemente uma boa atmosfera para emular quando comem nestes locais e são frequentemente encorajadas por outros. Em casa, são frequentemente repreendidos, criticados ou de outra forma comprometidos. É portanto sensato que os pais mantenham um bom humor nos horários das refeições. 5. se a criança não estiver a comer, e não houver doença crónica, é aconselhável “suspender a alimentação”. Se a criança não quiser comer ou comer muito lentamente, explique que não quer comer e que pode levar a comida e dizer-lhe que a refeição não pode ser feita e que a refeição terá de esperar até à próxima. Entretanto, não há lanche disponível para que a pessoa possa experimentar o que é ter fome. Este método é um último recurso e não deve ser feito com repreensões ou repreensões, caso contrário a criança pensará que o está a castigar deliberadamente e causará confrontos, o que agravará a situação. Também é importante não transigir, pois isso reforçará o mau comportamento. Lembre-se, não há necessidade de se preocupar em primeiro lugar, duas ou três refeições sem comida não vão matar a criança à fome.