Ano Novo em casa, os lanches de estrada são necessários para preparar, para o supermercado é inevitavelmente deslumbrado, hoje ensiná-lo a dar casa para os macacos correndo para escolher os lanches de viagem. Lista negra de snacks para bebés 1, batatas fritas Batatas fritas Receio que estejamos a escolher snacks quando a primeira escolha, há uma variedade de sabores para satisfazer as necessidades das suas papilas gustativas, batatas fritas crocantes, não vêm para um pacote simplesmente não se sentem bem na sua própria viagem. No entanto, as batatas fritas, como todos sabemos, pertencem a alimentos fritos, que os ácidos gordos trans, escusado será dizer, e alto teor de gordura, digerido relativamente mais tempo, e batatas fritas na concentração de iões NA é muito alta, mas também exacerbou a carga do fígado e dos rins do bebé, mas também propenso a causar o bebé em chamas. 2, nozes Quando se trata de nozes, pode ter um significado diferente, já viu a maioria dos ácidos gordos insaturados, coisas tão saudáveis como está incluído na lista negra? Na verdade, as nozes do ponto de vista dos nutrientes são realmente bastante saudáveis, mas as nozes dentro da gordura chegam a 40% -60%, as atividades do bebê na jornada são relativamente pequenas, a digestão da gordura será mais lenta e os inevitáveis solavancos na jornada, nozes e mais difícil, acidentalmente preso na garganta, mas também uma coisa que deixa as pessoas bastante preocupadas. 3, garras de fénix Falando de garras de fénix, pense nesse sabor azedo, a sua boca não é tudo para fluir para baixo, quanto mais você come, mais picante, mais picante, mais você quer comer, comer não pode parar, mas se você sair com um bebê, pequeno professor Zhu sugeriu que você, para garras de fênix, você ainda tem que recusar. Em primeiro lugar, o sabor da garra de fénix é muito picante, o bebé em geral não pode aceitar, você come quando o bebé vai inevitavelmente fazer um barulho também quer comer, então que dar ou não comer não pode você pode dizer. Na verdade, mesmo para adultos, o pequeno professor Zhu também sugere garras de fênix para comer menos, afinal, as questões de segurança alimentar das garras de fênix são preocupantes, muitas pessoas comem chave terão sintomas gastrointestinais, se no carro desconforto gastrointestinal, então você só pode suportar. 4, alimentos em conserva que costumamos comer ameixas, ameixas secas, etc. são realmente alimentos em conserva, a viagem até um pouco de ameixas doces e azedas, sentir que toda a pessoa é boa. No entanto, as ameixas em conserva no processo de produção adicionam muito sal e uma variedade de adoçantes. Vejamos a lista de ingredientes de um típico alimento em conserva: polpa fresca de alperce, açúcar, sal, natas, ácido cítrico, glicosídeos de estévia, aspartame, edulcorante, alcaçuz, vanilina, etil maltol, sorbato de potássio, sacarina de sódio, acessulfame, benzoato de sódio. A maior parte deles são aditivos, tantos aditivos no corpo do bebé, podem ser digeridos? Lista vermelha dos lanches para bebés 1, os produtos lácteos que viajam com o conteúdo básico de proteínas dos alimentos são muito baixos, os produtos lácteos são uma classe que fornece uma fonte muito boa de proteínas. Lembrem-se de que a primeira coisa a ver é o teor de proteínas, o teor normal de proteínas dos produtos lácteos é de cerca de 3%, o teor de proteínas das bebidas lácteas é geralmente de cerca de 1%, tentamos escolher um elevado teor de proteínas quando compramos produtos lácteos, em vez de bebidas lácteas. Além disso, ao comprar iogurte deve também prestar atenção ao facto de o iogurte conter probióticos, geralmente não contém probióticos no iogurte, que estará no nome do rótulo “esterilizado” ou “esterilizado”. 2, frutas e legumes frescos As frutas e os legumes são ricos em vitaminas solúveis em água e fibras alimentares, muito adequados para viagens em caso de baixa atividade, para evitar a obstipação do bebé. Geralmente, os bebés não gostam de beber água, a estrada para preparar algum sumo de fruta e vegetais frescos, o bebé também é particularmente fácil de aceitar. As frutas podem ser preparadas sem corte, como o melão-de-leite pequeno, o tomate pequeno, as laranjas, etc., para evitar a oxidação. Os legumes podem ser cozidos a vapor e depois cortados em pequenos pedaços na lancheira, o bebé tem fome quando o bebé os leva diretamente para comer. 3, pastelaria saudável o bebé tem fome que não pode esperar, por isso temos de preparar alguma pode fornecer rapidamente alimentos energéticos, a pastelaria com baixo teor de açúcar é uma boa escolha, como pão fatiado, pequenos pacotes de refeições e outra pastelaria comum pode ser, de cada vez para puxar um pequeno pedaço para o bebé, mas também uma boa maneira de matar o tempo. 4, bebidas caseiras Para além dos sumos de fruta e de legumes mencionados anteriormente, pode também preparar alguns produtos secos para o bebé molhar a água para beber, como jujubas, bagas de goji e canela, etc., há um pouco de sabor doce, o bebé tem mais probabilidades de aceitar.