Na fase inicial da diabetes tipo 2, recomenda-se que a dieta, o exercício e a medicação sejam administrados simultaneamente, e que a glucose no sangue seja monitorizada antes e depois de três refeições e à hora de deitar uma vez de quinze em quinze dias. Controlo da dieta: Uma dieta leve com mais vegetais verdes, ingestão reduzida de alimentos básicos e carne, evitar alimentos picantes, sem papas, e sem outras frutas além de pepino e tomate, tanto quanto possível. Terapia do exercício: Pelo menos 30 minutos de exercício aeróbico todos os dias, com preferência para caminhadas rápidas, e pelo menos duas vezes por semana de exercício de maior intensidade, tais como jogos de bola e corrida. Medicamento: Medicina chinesa como substituto do chá: Dendrobium 3g, Pueraria Mirifica 3g, Semen Cassia 3g, Folha de Lotus 3g, Astragalus Bruto 3g, Gynostemma 3g, feito em água a ferver como substituto do chá; ou tomar medicina chinesa: Ginseng e Astragalus Sugar Reducing Granules (Lunan Pharmaceutical), 1 geração de cada vez, três vezes ao dia; ou tomar medicina ocidental: Metformina, 250mg de cada vez, três vezes ao dia.