Não existe um prato ideal para a gastrite superficial e para a colite, sendo recomendada a ingestão de alimentos mais leves, fluidos e de elevado valor nutritivo. A gastrite superficial, para evitar o agravamento da gastrite, favorável à digestão e à absorção, deve comer alimentos leves e fluidos, como papas de milho, papas de inhame, etc. Deve também ingerir alguns alimentos ricos em nutrientes, como ovos, leite e outros alimentos ricos em proteínas, enquanto vegetais como cenouras, cogumelos shiitake, bok choy e tomates podem nutrir o estômago. Os doentes com colite podem comer alguns alimentos que protegem a mucosa intestinal, como papas de milho e outros alimentos ricos em vitaminas, beber muita água, prestar atenção ao descanso e reduzir a pressão intestinal. Se os sintomas de gastrite ou colite se agravarem, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital.