A dor no ombro do agachamento da barra pode ser causada por suporte de peso excessivo, espasmo muscular do ombro, ombro frio, razões fisiológicas e outras razões. 1. peso excessivo: ao agachar a barra, se a barra for muito pesada, resultando em peso excessivo do ombro, aumentará a carga e a estimulação dos ombros, o que pode levar à dor no ombro. 2. espasmo muscular do ombro: durante o processo de agachamento com barra, devido ao uso persistente de má postura dos membros superiores, pode levar ao espasmo muscular do ombro, o que pode levar a sintomas de dor no ombro. 3. ombros frios: No processo de agachamento da barra, os ombros produzirão muito suor, se os ombros estiverem frios no processo, também pode levar à dor no ombro. 4. razões fisiológicas:A atividade excessiva do ombro leva ao acúmulo excessivo de ácido lático, o que também pode levar à dor no ombro. Quando a dor no ombro ocorre no agachamento com barra, é recomendável consultar um médico profissional a tempo e fazer o tratamento correto para evitar danos aos ombros.