A dor em ambos os lados das nádegas após a corrida pode dever-se a exercício intenso, os músculos da anca continuam a contrair-se fortemente, resultando na acumulação de ácido lático e outros resíduos metabólicos causados pelo doente, que podem ser melhorados através de repouso e recuperação, massagem local ou tomar medicação para melhorar o tratamento.
1. repouso e recuperação: depois de correr, os pacientes podem descansar completamente, e exercícios de alongamento adequados, com o desenvolvimento do tempo o metabolismo do corpo de ácido lático e outros resíduos descarregados do corpo, os sintomas de dor e desconforto podem ser efetivamente melhorados.
2. massagem local: os pacientes também podem ser partes doloridas da massagem local, na promoção do ácido lático e outros resíduos metabólicos absorção e excreção, aliviando assim a dor das nádegas em ambos os lados da situação.
3. tomar medicamentos: se o desconforto não puder ser melhorado através de repouso e recuperação e massagem, também pode ser melhorado através da aplicação de medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como celecoxib e lorazepam sódico, para melhorar o tratamento.
A dor em ambos os lados das nádegas após a corrida deve-se geralmente à acumulação de ácido lático causada por uma reação inflamatória asséptica, principalmente através de repouso para aliviar, mas se a recuperação conservadora não puder ser eficazmente aliviada, pode ser orientada pelo médico através da utilização de medicamentos para tratar e para atingir o objetivo de melhoria o mais rapidamente possível.