Ponto Feng Shi Um minuto para insónia Pressione o ponto Feng Shi na coxa exterior com um pau de massagem (ou pauzinhos) durante um minuto para produzir sonolência. A ponta de Feng Shi está localizada na linha média da coxa lateral. Levante-se direito com a mão pendurada de lado e a ponta do dedo médio está em todo o lado. Ponto Zanzhu Um minuto para parar os soluços Pressione o ponto Zanzhu em ambas as sobrancelhas com os nós dos polegares durante um minuto para parar os soluços. O ponto Zanzhu está localizado na face, nos recessos das sobrancelhas, na intersecção frontal. Yingxiang Um minuto para aliviar a congestão nasal Massajar este ponto durante um minuto para aliviar a congestão nasal, uma vez que ajuda a dissipar o calor do vento e a limpar as passagens nasais. O ponto situa-se junto ao ponto médio da borda exterior do nariz, na ranhura nasolabial. Fengchi Alívio de um minuto da dor de cabeça Uma massagem de um minuto do ponto Fengchi pode aliviar eficazmente os sintomas da dor de cabeça. O ponto Fengchi localiza-se na parte posterior do pescoço, debaixo da parte posterior do crânio, nas tomadas dos dois principais tendões, que estão nivelados com os lóbulos das orelhas. Ponto Jiao Sun Um minuto para parar de tossir Pressione o ponto Jiao Sun em ambos os lados do cérebro com os nós dos polegares durante um minuto para parar de tossir imediatamente. O ponto Jiao Sun está localizado no lado da cabeça, dobrando a aurícula para a frente, quando a ponta da orelha sobe directamente para a linha do cabelo. Um minuto de pressão sobre os pontos do plexo solar irá parar a tosse. Um minuto de pressão sobre os pontos do plexo solar bilateral irá parar a tosse, mas se isto não for eficaz, então um minuto de pressão sobre cada um dos pontos intercostal e taiyuan irá parar a tosse. Os pontos do plexo solar estão localizados em frente da aurícula, em ambos os lados da testa e acima da extensão do canto exterior do olho. Os pontos Yuyi estão localizados no lado radial do ponto médio do 1º metacarpo, entre a carne vermelha e branca. O ponto Taiyuan está localizado no lado radial da linha palmar transversal do punho, onde a artéria radial pulsa. Shen Men Um minuto para aliviar a doença cardíaca Massagem para abrandar o ritmo cardíaco. O ponto Shen Men está localizado no pulso, na extremidade ulnar da linha palmar transversal do punho, na depressão radial do tendão flexor ulnar do carpo. Renying One minute to lower blood pressure O ponto Renying tem um efeito hipotensivo significativo, especialmente na tensão arterial sistólica. O ponto de Renying situa-se no pescoço, a 1,5 polegadas da junção da laringe, na borda anterior do músculo esternocleidomastóideo, onde a artéria carótida comum pulsa. Ponto de Zhongchong Alivia a angina Pressione o ponto de Zhongchong (ponta do dedo médio) na mão esquerda durante um minuto para aliviar a angina. Este ponto é utilizado para tratar doenças agudas; dores cardíacas; choro nocturno em crianças; e inchaço doloroso da língua. Este ponto situa-se no centro da ponta do último dedo da mão e é utilizado para parar as cãibras nas pernas, pressionando o ponto Chengshan na parte de trás do bezerro afectado durante um minuto. A ponta de Chengshan localiza-se na parte de trás do bezerro, mesmo no meio do corpo. Quando a barriga da perna é endireitada ou o calcanhar é levantado, esta é a depressão em ângulo acentuado que aparece sob a barriga do músculo gastrocnémio. Ponto Yongquan Parar hemorragias nasais num minuto Pressione o ponto Yongquan no fundo de ambos os pés durante um minuto com um bastão de massagem e a hemorragia irá parar. O ponto Yongquan está localizado na base do pé, na depressão na frente do pé quando o pé está enrolado, na intersecção do primeiro 1/3 e do último 2/3 da linha entre a cabeça da 2ª e 3ª linhas metatársicas e o calcanhar do pé.