Os bebés precisam de adicionar alimentos complementares após os 6 meses de idade. À medida que os bebés crescem, as suas necessidades alimentares tornam-se cada vez maiores. Aos 6 meses de idade, a função digestiva, a capacidade de mastigação e de deglutição dos bebés estão bem desenvolvidas, pelo que a adição de alimentos complementares nesta altura pode satisfazer melhor as necessidades de crescimento e desenvolvimento dos bebés. A adição de alimentos complementares deve ser gradual. No início, pode adicionar alimentos em puré, como puré de legumes, puré de fruta, etc. Tente deixar a criança tomar a iniciativa de participar na alimentação, por exemplo, as crianças de 7 a 9 meses podem agarrar a comida, depois de 1 ano de idade podem usar uma colher para comer, não só pode aumentar o interesse do bebé em comer, mas também favorecer a coordenação dos movimentos dos olhos e das mãos e o desenvolvimento da capacidade independente. Não é aconselhável utilizar métodos de alimentação passivos, forçados e grosseiros, que possam levar os bebés e as crianças pequenas a desenvolver reacções psicológicas de aborrecimento e medo de comer.