As técnicas de massagem das costas incluem técnicas de pressão, amassamento, apontar, sacudir e reposicionar. A tensão lombar é muito comum e os doentes tendem a apresentar dor, inchaço e dor de tração na zona lombar sem factores desencadeantes óbvios. Agrava-se com o esforço e alivia-se com o repouso. O primeiro tratamento consiste em soltar e relaxar os músculos erectores da espinha de ambos os lados da coluna vertebral e o bordo medial das omoplatas com o método de pressão e amassamento da palma da mão, e procurar os músculos tensos e alguns nódulos duros, bem como pontos de pressão e dor no processo de massagem. Depois de localizar os pontos-chave, podemos libertar os músculos tensos e os nós em ambos os lados do eretor da espinha e no bordo interno das omoplatas, apontando e sacudindo. Depois de um diagnóstico por imagem e de um exame pelo médico, se existirem pequenas perturbações extra-articulares da coluna torácica e lombar, estas podem ser corrigidas através de uma manipulação adequada para aliviar a pressão sobre a coluna. Por último, o relaxamento através de amassamentos, pancadinhas e fricções, alongamentos e outras formas de conseguir o efeito de acalmar os tendões e ativar o sangue, soltar as aderências e aliviar a dor. Se houver algum desconforto nas costas, recomenda-se ir a um hospital de medicina chinesa regular, completar o exame, fazer um diagnóstico claro e, em seguida, o médico de medicina chinesa irá compreender de forma flexível a profundidade da massagem de acordo com a idade do paciente, físico, características sintomáticas e grau de tolerância para alcançar efeitos terapêuticos. Os sintomas graves não devem ser operados por si próprios para evitar riscos.