Há muitas razões para estar sempre constipado, tais como a má constituição pessoal, a má nutrição e as doenças subjacentes. 1. má saúde pessoal: algumas pessoas nascem com um corpo fraco ou ficam muitas vezes acordadas até tarde da noite e não fazem exercício, o que resulta num corpo fraco, baixa resistência corporal, fácil de causar agentes patogénicos, resultando em infecções respiratórias, o que leva ao fenómeno das constipações a toda a hora. 2. desnutrição: a falta prolongada de vitaminas, oligoelementos, etc., causará o desequilíbrio nutricional do corpo, afetando a resistência do corpo, o que pode levar a resfriados, especialmente comuns na dieta, comedores exigentes, parcialidade da multidão. 3) Doenças subjacentes: Se existirem doenças subjacentes, tais como diabetes, SIDA, hepatite crónica, etc., o sistema imunitário também sofrerá um declínio, o que resultará em constipações permanentes. 4. Outros: Ter sintomas de constipação não é necessariamente uma constipação. A congestão nasal e o corrimento nasal podem ser rinite alérgica; a tosse repetida pode ser uma variante da tosse, asma e outras doenças. Há muitas razões para estar sempre constipado. Se tiver uma constipação recorrente, recomenda-se que se dirija ao hospital atempadamente para melhorar o seu exame e fazer um tratamento normalizado de acordo com as instruções do médico.