A gravidez é um processo natural para a maioria das mulheres, portanto qual é a melhor maneira de engravidar? Em primeiro lugar, deve haver um período de preparação para a gravidez, durante o qual tanto homens como mulheres devem desenvolver bons hábitos, descansar o suficiente, fazer exercício, deixar de fumar, parar de beber, comer regularmente e manter o seu corpo na melhor saúde possível. Para calcular com precisão o período de ovulação de uma mulher, pode-se utilizar o ciclo menstrual ou utilizar tiras de teste de ovulação e monitorização por ultra-sons para determinar a data exacta da ovulação. Organize um tempo adequado para a relação sexual, e organize a relação sexual em dias alternados durante o período de ovulação de uma mulher. Após a relação sexual, as mulheres não devem sair da cama demasiado cedo. Pode usar uma almofada macia para elevar as ancas durante cerca de meia hora para facilitar o movimento do sémen para a cavidade uterina.