Espondilose cervical, hérnias discais, enxaquecas, ombro congelado …… Muitas partes do corpo estão sujeitas a dores crónicas durante a vida. Antes de qualquer coisa acontecer, há sinais e sintomas, e o mesmo acontece com o corpo humano. Alguns sintomas simples de dor podem ser o “sinal de socorro” do seu corpo. Se forem ignorados, podem ser fatais em casos graves. De seguida, apresentamos um resumo de seis tipos de dores que podem ser “fatais” e, nestes casos, é melhor procurar assistência médica. 1. dores fortes nas costas Dor lancinante na região lombossacra, que não pode ser aliviada com calor, repouso ou analgésicos. Doença possível: Se não for causada por forças externas, uma dor súbita e intensa nas costas pode ser um sinal de um aneurisma dilatado ou de uma ruptura. O mais grave é um aneurisma da aorta abdominal, que é tão perigoso que, em caso de ruptura, o doente pode morrer em poucos minutos. Outra possibilidade é uma pedra nos rins, que também pode ser dolorosa. Como resolver: O aneurisma é determinado por uma tomografia computorizada e o médico tratá-lo-á de forma conservadora, medicamente ou cirurgicamente, dependendo do estado actual do doente. 2. dor torácica transitória Dor torácica transitória como se fosse pressionada por uma pedra grande, por vezes acompanhada de um medo inexplicável. Doença possível: angina de peito ou enfarte do miocárdio. Mesmo que esta dor seja de curta duração, requer atenção médica imediata. O enfarte do miocárdio tem uma taxa de mortalidade de até 50% no espaço de 3 a 4 horas após os primeiros sintomas. Como resolver: O médico decidirá se o tratamento deve ser feito com medicação, intervenção ou cirurgia de bypass cardíaco, com base nos resultados dos exames e na situação do próprio doente. 3. dor abdominal intensa: A dor abdominal intensa é geralmente sentida como uma faca a torcer os intestinos, uma agulha no estômago ou uma bala a atravessar o estômago. Doenças possíveis: (1) Perfuração gastrointestinal, apendicite, pancreatite ou inflamação da vesícula biliar. (2) Se a dor for no abdómen inferior direito e os glóbulos brancos estiverem elevados, pode tratar-se de apendicite. (3) Se a dor for na parte superior do abdómen e os leucócitos estiverem elevados, pode tratar-se de dor devida a perfuração gástrica ou colecistite. (4) Se a dor for abaixo do esterno com níveis elevados de certas enzimas no sangue, pode tratar-se de pancreatite. Como resolver o problema: Uma infecção grave nestes órgãos pode ser fatal, pelo que deve consultar um médico com urgência. 4. dor persistente no pé ou na barriga da perna Dor persistente no pé ou na barriga da perna, aliviada com repouso e medicação. Possível doença: fractura de stress (fractura óssea). Se costuma fazer demasiado exercício físico e com demasiada intensidade, os ossos não têm hipótese de sarar e, com o tempo, vão-se desenvolvendo. Como resolver: Pare todo o exercício até que a fractura óssea esteja curada. Procurar imediatamente assistência médica; em casos graves, é necessário um gesso durante algumas semanas. 5) Micção dolorosa A micção dolorosa refere-se especificamente à dor intensa que ocorre quando se urina e, por vezes, a urina tem uma cor ferrugenta. Doenças possíveis: infecção da bexiga ou cancro da bexiga. A dor e a urina com sangue são sintomas típicos do cancro da bexiga e a detecção precoce tem grandes probabilidades de cura. Como resolver: uma análise à urina pode excluir uma infecção bacteriana; se for um tumor da bexiga, pode ser tratado com cirurgia ou com radioterapia e quimioterapia. 6. dor súbita na virilha A dor súbita na virilha é como se levasse um pontapé na zona abaixo da cintura, por vezes acompanhada de uma sensação de inchaço. Doença possível: torção testicular ou epididimite. Se a torção testicular for tratada no prazo de 4 a 6 horas, geralmente pode ser salva; após 12 a 24 horas, existe o risco de perder o tratamento. Como tratar: Um urologista está habilitado a tratar cirurgicamente a torção testicular. Se se tratar apenas de uma infecção epididimária, a toma de antibióticos é suficiente. Como prevenir doenças comuns na vida quotidiana 1. Não esperar pela sede antes de beber água para prevenir doenças cardiovasculares A sede é um sinal de grave falta de água no corpo, que pode causar um declínio da função hepática e renal e a acumulação de substâncias tóxicas, permitindo que várias doenças tirem partido da situação. Os doentes com hipertensão arterial bebem menos água, o que leva a um volume de sangue insuficiente e a um aumento da viscosidade do sangue, o que pode facilmente induzir trombose cerebral. Por conseguinte, é preferível beber 1 a 2 copos de água de manhã ao acordar. Muitas pessoas têm medo de beber água à noite por medo de se levantar, na verdade, desde que você não beba chá e café, você pode querer beber um pouco de leite, água pura, mais saudável. 2, não espere a fome para comer de novo, para prevenir a doença gástrica Agora, os pacientes jovens “doença de estômago velho” cada vez mais, principalmente relacionados a um longo tempo para não comer na hora certa. Os alimentos permanecem no estômago durante cerca de 4 a 5 horas, e o surimi tem um certo efeito protector na mucosa gástrica. Quando as pessoas sentem fome, o estômago já foi em grande parte esvaziado, a longo prazo, nesta situação, pode causar distúrbios do movimento gastrointestinal, levando a gastrite, úlceras pépticas e assim por diante. A fome frequente sem alimentos pode também provocar hipoglicémia. Portanto, os trabalhadores de escritório devem comer regularmente, não tratar o seu “estômago”, mas também para garantir que o cérebro está totalmente nutrido, e trabalhar de forma mais eficiente. 3, “emergência interna” imediatamente para a casa de banho, para prevenir doenças do tracto urinário A retenção de urina levará a um excesso de urina na bexiga, a pressão é demasiado elevada, a membrana mucosa será danificada. A urina pode infiltrar-se nos espaços tecidulares, causando inflamação e aumentando o risco de infecção bacteriana, o que pode levar à cistite. A retenção frequente de urina mantém a bexiga cheia durante muito tempo, o que pode levar a uma redução da contractilidade e causar dificuldade em urinar e incontinência. A drenagem da urina dos rins para a bexiga fica bloqueada, o que leva à retenção de líquidos nos rins e a uma diminuição da função renal. A retenção de urina durante muito tempo pode também provocar um aumento da pressão arterial nos idosos e induzir acidentes cardiovasculares. Se se mantiver a retenção de urina durante muito tempo e se urinar de repente, o nervo vago pode ficar sobreexcitado e a bexiga esvaziar-se demasiado depressa, provocando uma diminuição da pressão arterial, um ritmo cardíaco mais lento e uma irrigação sanguínea insuficiente do cérebro, o que pode provocar uma síncope urinária. Por isso, nunca reter a urina, é melhor urinar uma vez a cada 1~2 horas. 4, não espere que o sono passe e depois durma, evite a neurastenia Muitos trabalhadores de escritório precisam de ficar acordados até tarde para fazer horas extraordinárias, e outros sofrem de “compulsão do sono tardio”, jogam sempre um pouco antes de se deitarem no computador, olham para o telefone durante algum tempo, são atirados para a cama até os olhos não conseguirem abrir e depois dormem. O cérebro já está extremamente cansado durante a noite e, se o sistema nervoso continuar sob tensão, isso pode provocar neurastenia, perda de memória, falta de concentração durante o dia e até insónias, causando insónias quando se quer dormir. Por isso, o melhor é desenvolver o hábito de descansar regularmente e dormir a horas, em vez de ficar com sono e sem sono. 5. não espere por um exame médico para evitar uma doença grave Muitas pessoas não prestam atenção à sua saúde e não se preocupam com sintomas como tonturas, aperto no peito, palpitações, dores de estômago, insónias, falta de apetite, etc. Estes podem ser sinais de doenças, por exemplo, o aperto no peito e as palpitações podem estar relacionados com doenças cardíacas, as tonturas podem ser um precursor da tensão arterial elevada, etc. Por exemplo, a taxa de sobrevivência a 5 anos do cancro gástrico precoce pode atingir 60%-90% com um tratamento atempado, enquanto a taxa de sobrevivência a 5 anos do cancro gástrico avançado é de apenas 6%-30%. Por isso, é melhor ir ao hospital para fazer um exame médico regular todos os anos para verificar itens como o açúcar no sangue, a tensão arterial e a densidade óssea, bem como a próstata para os homens e a mama para as mulheres, de modo a evitar que pequenas doenças se tornem grandes e se perca a oportunidade de tratamento. Também é uma boa ideia fazer exercícios físicos regulares no seu dia-a-dia para tratar doenças antes que elas ocorram e melhorar a sua imunidade.