As solas dos pés são distribuídas nas zonas reflexas de vários órgãos e tecidos e órgãos do corpo humano, muitas vezes massageando as solas dos pés pode desempenhar um papel no relaxamento dos tendões e ativando a circulação sanguínea, ativando a estase de sangue, beneficiando o qi e nutrindo o sangue, prolongando a vida. Portanto, a massagem regular pode ter os seguintes benefícios: 1, se massagear o calcanhar, aqui está a zona reflexa dos rins, pode nutrir os rins para fortalecer a cintura, melhorar a fraqueza da cintura e do joelho, dor nas articulações ao redor dos sintomas. 2, se massagear o dedão do pé, aqui está a zona reflexa do coração, pode melhorar o sono ruim ou dormir mais pesadelos, dificuldades de sono e outros sintomas. 3, massagear o antepé, aqui está a zona reflexa do fígado, pode ser usado para dragar o fígado para aliviar a depressão. Pode ser usado para melhorar sintomas como stress, depressão e inchaço da caixa torácica e suspiros frequentes.