Após a lesão do menisco do joelho, a primeira coisa que deve fazer é travar e descansar e, após o período agudo, pode começar a fazer exercício moderado. A lesão do menisco refere-se a uma série de sintomas clínicos que ocorrem quando a integridade e a continuidade do menisco são danificadas sob diferentes gatilhos na articulação do joelho. A principal manifestação do membro afetado é a dor, o inchaço e o bloqueio da articulação e outros sintomas. Quando ocorre uma lesão aguda, as actividades devem ser interrompidas imediatamente, repousar no local, aplicar gelo o mais rapidamente possível, elevar o membro afetado, utilizar uma ligadura de pressão de gaze e enviar ao médico a tempo. Se o tratamento conservador deve ser no período agudo de repouso e frenagem, complementado por suporte de joelho, após o período agudo de exercícios de reabilitação viáveis, como exercício de bombeamento de tornozelo, exercício de elevação de perna reta, flexão e extensão da articulação do joelho. Se forem efectuados no prazo de duas semanas após a cirurgia, a extensão total passiva do joelho é realçada e a flexão do joelho atinge 90 graus. O exercício de fortalecimento do músculo quadríceps pode ser efectuado para evitar a atrofia muscular. Recomenda-se que os doentes procurem tratamento médico atempadamente e efectuem exercícios de reabilitação sob a orientação de médicos.