O tempo de vaporização do suor não é tanto mais longo quanto melhor, a recomendação geral é controlar o tempo em 10 a 20 minutos ou mais, a fim de suar ligeiramente, pode ser tolerado ao grau.
O vapor de suor não pertence à terapia da medicina tradicional chinesa, que teve origem na Coreia do Sul, pertence a um tipo de terapia de calor, principalmente através do papel da alta temperatura para promover a transpiração para alcançar determinados efeitos na saúde. A terapia do suor é mais adequada para pessoas com um físico mais robusto, articulações frias, dor e actividades desfavoráveis, evidência de superfície externa (sentir o mundo exterior após as principais manifestações de sintomas respiratórios malignos) sem suor.
A medicina chinesa diz que “o sangue Jin tem a mesma fonte (a fonte de produção de fluidos e de sangue é a mesma)”, Jin em nome do corpo de todos os fluidos normais, incluindo fluidos digestivos, urina, suor, etc., e o sangue é derivado da dieta de água e grãos, os dois na transformação fisiológica um do outro, um do outro para o uso da patologia da influência um do outro.
O “Spiritual Pivot” mencionou que “o sangue não é suor, suor não é sangue”, ou seja, uma grande quantidade de suor causará deficiência de sangue, e os pacientes com deficiência de sangue não devem suar.
Além disso, os idosos e os fracos, as doenças cardiovasculares e cerebrovasculares graves, as tendências hemorrágicas e a menstruação feminina não devem suar.