As pessoas idosas com mais de 70 anos podem escolher o gengibre e as folhas de artemísia para molhar os pés.
O gengibre tem uma natureza ligeiramente quente, um sabor pungente e pode entrar nos meridianos do baço, do pulmão e do estômago. Tem os efeitos de aquecer e parar o vómito (tratamento do vómito causado pelo frio gástrico através do aquecimento do baço e do estômago) e de aliviar a superfície e dispersar o frio (remoção do frio da superfície do músculo). O gengibre é normalmente tomado em sopa de decocção e a imersão externa dos pés pode dispersar o vento e o frio. Os seus efeitos adversos e contra-indicações não são claros.
A artemísia é de natureza quente, de sabor pungente e amargo, com um pequeno veneno, e pode entrar nos meridianos do rim, do baço e do fígado, com a eficácia de dispersar o frio e aliviar a dor, aquecer a menstruação e parar a hemorragia, e a artemísia tem a eficácia de dissipar a humidade e aliviar a comichão quando usada externamente. As suas reacções adversas e contra-indicações não são claras.
As pessoas com 70 anos de idade podem optar por utilizar a decocção da medicina chinesa acima referida para ensaboar os pés. No processo de ensaboar os pés, deve ter-se em atenção que a temperatura da água não pode ser demasiado quente e que o tempo de ensaboamento dos pés não pode ser demasiado longo. Além disso, embora a medicina chinesa tenha a dispersão do vento acima do frio e da humidade, mas a imersão externa dos pés não pode desempenhar plenamente o papel de medicamentos, como a necessidade de alcançar efeitos terapêuticos, recomenda-se a normalização do tratamento sob a orientação de um médico.