Beber água de coco com moderação durante a gravidez tem muitos benefícios, uma vez que repõe as vitaminas e promove a digestão ao mesmo tempo. Como o coco é rico em frutose, vitaminas e um grande número de oligoelementos, pode efectivamente repor os nutrientes do corpo, melhorar a resistência do corpo à gravidez e também tem um efeito diurético. No entanto, a água de coco é bastante fria e, se consumida em excesso, pode causar diarreia ou outros problemas digestivos. Por conseguinte, é benéfico para as mulheres grávidas beberem água de coco com moderação durante a gravidez, mas se for consumida em excesso, pode ser prejudicial para o estômago e os intestinos. Por isso, é importante beber com moderação, não em excesso, e fazer testes de gravidez regularmente.