Se não houver movimentos intestinais durante vários dias seguidos, pode ser administrado ao doente um tampão anal temporário de Kefir para ajudar a defecar e alterar os hábitos alimentares e os hábitos intestinais.
Se o doente não tiver movimentos intestinais durante vários dias e quiser ter um movimento intestinal normal, mas não quiser usar medicação, pode amolecer as fezes consumindo alimentos ricos em fibras e bebendo mais água, o que ajudará as fezes a serem expelidas; em segundo lugar, pode desenvolver um bom hábito intestinal e ter um movimento intestinal a uma hora regular, como acordar de manhã cedo ou à noite; e pode também fazer exercício e actividades adequadas para melhorar a função do trato gastrointestinal.
No entanto, se os doentes sofrerem de obstipação e quiserem aliviá-la o mais rapidamente possível, podem seguir as instruções do médico para utilizar Kaiser Permanente para promover a descarga de fezes, sendo fácil de utilizar e simples de operar.
Os doentes com obstipação não tratada a longo prazo podem aparecer hemorróidas, papilite anal e outras reacções adversas, pelo que devem ser consultados atempadamente, para desenvolverem bons hábitos intestinais.