A causa mais provável de cãibras nas pernas em mulheres grávidas é uma deficiência de cálcio. Os iões de cálcio são um factor importante na contracção dos músculos esqueléticos, e baixos níveis de cálcio aumentam a excitabilidade neuromuscular, levando a contracções tónicas e até a cãibras nos músculos esqueléticos das pernas. As mulheres grávidas são propensas a hipocalcemia durante a gravidez devido a desnutrição. Outros problemas como a estimulação do frio, a falta temporária de fornecimento de sangue aos músculos locais, e a fadiga muscular provocada por uma postura de pé e marcha prolongada podem também levar a cãibras nas pernas. Após o segundo trimestre, é importante cuidar do suplemento de cálcio e da dieta, fazer mais actividades ao ar livre, obter mais luz solar para promover a absorção do cálcio e manter o calor. É importante não se esforçar demasiado e promover a circulação sanguínea nos músculos locais através da massagem.