Algumas mães pensam que a primavera é a estação-chave para o crescimento da criança, não importa se as deficiências de cálcio no inverno, esperar até à primavera, quando a criança cresce corpo mais suplemento pode ser. Esta ideia é muito errada. Falta de cálcio nas crianças, como suplementar o cálcio? Será que as mães sabem? O inverno é o período de maior incidência de deficiência de cálcio nas crianças, dados relevantes mostram que o inverno frio é o período de maior incidência de raquitismo pediátrico, todos os dias no hospital para crianças, pelo menos metade das crianças têm vários graus de deficiência de cálcio. As boas mães estão mais preocupadas com a criança na primavera, esta “longa” estação de suplementação nutricional, mas não sabem que o curto período de sol, o inverno frio e ventoso é mais suscetível de causar deficiência de cálcio, de modo que a criança devido à deficiência de cálcio e desconforto físico. Então, o que é que sabe sobre a suplementação de cálcio no inverno que tem sido negligenciada? O inverno é o período de maior incidência de deficiência de cálcio, pelo que a suplementação de cálcio é muito importante No inverno, com a descida da temperatura, o encurtamento do tempo de sol, o tempo de actividades ao ar livre das crianças também é significativamente reduzido. Especialmente com o recente nevoeiro na maioria das cidades do país, muitas mães são forçadas a deixar os seus filhos ficarem dentro de casa para evitarem ser afectados pela poluição atmosférica nos dias de nevoeiro. Se as crianças tiverem menos contacto com o sol, a síntese de vitamina D pelo próprio corpo será significativamente reduzida, o que pode facilmente provocar uma absorção insuficiente de cálcio, o que, juntamente com a temperatura mais baixa no inverno, reduz também significativamente a utilização de cálcio pelo corpo, o que pode provocar uma deficiência de cálcio. Se o cálcio em falta não puder ser reposto atempadamente, afectará seriamente o desenvolvimento e o crescimento ósseo da criança, podendo mesmo levar à ocorrência de raquitismo pediátrico. inverno para suplementar o cálcio, crescimento rápido na primavera Algumas mães pensam que a primavera é a estação chave para o crescimento das crianças, as deficiências de cálcio no inverno não importam, espere até a primavera, quando a criança cresce o corpo para compensar alguns deles pode ser. Este tipo de pensamento é muito errado. O crescimento da criança é uma cadeia interligada, por exemplo, o inverno, a colheita de outono e o armazenamento de inverno é a adaptação natural do corpo ao ambiente natural, o inverno é a criança a acumular impulso para poupar nutrientes para a próxima primavera, para lançar as bases para um crescimento rápido e saudável da fase necessária. Se o inverno negligenciou o suplemento de cálcio, então na próxima primavera, a deficiência de cálcio na diferença de tempo de inverno será duplicada, remendando, e esperar até que o crescimento da criança no tempo dourado para complementar o cálcio aparecerá cálcio “oferta excede a demanda” fenômeno. Em suma, de um ponto de vista científico, o inverno para compensar o cálcio, a primavera para crescer mais rápido. Suplementação razoável de cálcio, para ajudar as crianças a crescerem saudáveis inverno, para a criança para a suplementação de cálcio científica e eficaz? Os especialistas dizem às boas mães para suplementar o cálcio três dicas: 1, sol para aumentar a vitamina D. Com bom tempo, mais crianças para o sol ao ar livre, 0,5-1 horas por dia pode ser. Quando se aquecer ao sol, tente expor o máximo de pele possível para aumentar a síntese de vitamina D e promover a absorção de cálcio. 2. suplementação de cálcio na dieta. O suplemento dietético de cálcio é o método mais convencional, geralmente dá à criança para comer mais alimentos contendo cálcio, tais como: produtos lácteos, fígado animal, ovos, peixe e legumes, etc., para ajudar a criança a suplementar parte do cálcio necessário para o crescimento do corpo. 3 . Escolha suplementos de cálcio adequados. No inverno, é necessário dar às crianças suplementos de cálcio adequados. Os especialistas apontam que a forma iônica do líquido é a melhor escolha para as crianças tomarem suplementos de cálcio. A ingestão de cálcio sólido pelas crianças tem de ser digerida primeiro através do ácido gástrico, para que os elementos de cálcio do composto se dissociem no estado iónico do cálcio, a fim de serem absorvidos, mas a função gastrointestinal da criança não está madura, sendo difícil converter a absorção de cálcio sólido. O cálcio iónico líquido, por outro lado, completa antecipadamente o processo de dissolução dos intestinos das crianças, e o seu processo de absorção não requer a participação do ácido gástrico no processo de dissolução, pelo que não causará qualquer sobrecarga nos intestinos e no estômago das crianças, e tem um elevado grau de segurança. Para não deixar que a criança no inverno tenha falta de cálcio e afecte seriamente o seu crescimento saudável, as mães inteligentes e boas devem dar à criança a tempo de repor cálcio suficiente, para que a criança tenha um inverno quente e saudável.