A gravidade da humidade corporal pode ser avaliada olhando para a língua, olhando para as fezes, avaliando as preferências alimentares, bem como os seus próprios sintomas. 1. olhar para a língua: o diagnóstico da língua é uma parte importante dos quatro elementos de diagnóstico da medicina chinesa, os doentes com muita humidade têm frequentemente marcas de dentes na língua, e a língua é mais branca e gordurosa, e mais saliva. 2. olhar para as fezes: as fezes húmidas pesadas são mais pegajosas, e não são fáceis de formar, fáceis de colar na sanita. Ao defecar, há frequentemente uma sensação de urgência e de peso (desconforto na parte inferior do abdómen, vontade de defecar e sensação de defecação incompleta após a defecação) e uma sensação de desconforto. 3. preferências alimentares: as pessoas que gostam de bebidas frias, gorduras, sabores doces e espessos são muitas vezes propensas a ter humidade no corpo. 4. avaliação dos sintomas: as pessoas com muita humidade têm frequentemente sonolência dos membros (fraqueza dos membros, afundamento), sonolência da cabeça, sonolência e outras manifestações. Se o seu corpo estiver muito húmido, deve dirigir-se ao hospital para receber tratamento e não o diagnosticar por si próprio para evitar atrasar o seu estado.